《日照日报》 《日照晚报》 电视直播 便民服务 测试平台
当前位置: 日照在线 > 疾病 > 正文

有色斑怎么办防色斑常按九养生穴位

在手机上阅读:
日照在线整理 
日照在线核心提示:养生保健需要每天保持健康生活,下面小编介绍下有色斑怎么办?防色斑常按九养生穴位,熟知一些有关养生的生活小常识,健康生活每一天!光滑、细嫩的肌肤 ……

欲不可纵,志不可满,乐不可极。养生保健需要每天保持健康生活,下面小编介绍下有色斑怎么办?防色斑常按九养生穴位,熟知一些有关养生的生活小常识,健康生活每一天!

有色斑怎么办防色斑常按九养生穴位

光滑、细嫩的肌肤视是每个人都梦想拥有,但是随着时间的流 逝,年冷的增脏,几乎每个人脸上都会出现色斑,脸色变得暗沉,让面部失去光彩。因此人们费劲心思,想尽各种各样的方法来祛斑,但是效果却都不佳,中医表 示,脸部出现色斑,可以按摩我们自身的一些穴位来治疗,而且效果非常好,对美白肌肤都有好处,那么到底是哪些穴位可以让我们按走色斑呢?

中医解析色斑产生的原因:

对 于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴(阿是穴,穴位分类名,又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定,多位于病变的 附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称)的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可 以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

常按这九大穴位不长斑:

气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

地机:阴陵泉穴下10厘米。

阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处

三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

养生相关推荐

十个简单养生动作受益一生心理养生的四大要素让心理压力退却的养生秘笈
夏季饮中药凉茶益处多长夏养生重防“湿”宜清淡夏天排湿祛毒四大素食
白领怎样养生减肥扭头操细数瑜伽的养生功效巧赖床更醒脑掌握技巧养生
如何养生变长寿沐浴养生方法高血压养生方法

关键词:养生 健康养生 养生保健

相关内容:
免责声明
我们尊重原创,本网站部分文章来源或改编自互联网及其他公众平台,主要目的在于分享信息,让更多人获取有价值的内容资讯,版权归原作者所有,内容仅供读者参考。如有侵犯您的权益或版权请及时告知,我们会尽快删除!
网友评论:
  1. 似是而Faye2020-01-27 17:53似是而Faye[日照在线网友]203.28.35.218
    有色斑怎么办防色斑常按九养生穴位 顶起!
    顶11踩0
  2. 急急急急急急斤斤计较2020-01-25 12:54急急急急急急斤斤计较[日照在线网友]122.144.162.74
    有色斑怎么办防色斑常按九养生穴位 赞,分享了。
    顶39踩0
  3. _Secret2020-01-24 12:38_Secret[日照在线网友]182.50.117.2
    是时候表现真正的技术了
    顶17踩0
  4. simple,生活2020-01-20 07:00simple,生活[日照在线网友]203.27.88.233
    有色斑怎么办防色斑常按九养生穴位 赞,分享了。
    顶18踩0
  5. 莪芣湜乖尒陔2020-01-07 17:10莪芣湜乖尒陔[日照在线网友]27.116.44.229
    sm神马,666
    顶21踩0
  6. ∝吴忙内゜等待最终誓言╯2020-01-03 14:35∝吴忙内゜等待最终誓言╯[日照在线网友]182.51.95.207
    UC雄起。
    顶13踩0